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水分補給の重要性

2019.10.30 12:14

水分補給何リットルですか?


気温が下がると水分補給を忘れがちです💦

気温に関係なく、水分補給は最低2L‼️


水分補給をすると

★体温調節
★アンチエイジング
★デトックス
★ダイエット
★生活習慣病予防
★美容

にも良いです💕


測って飲むと「飲み忘れるー❓」なかなかそんなに飲めない方。


2Lは、カンタンですよ‼️


日常行動と水分補給をセットにして仕舞えば、あっという間に2Lです💕

とても大事なので、何度もアップしますね‼️


その水分補給を脂肪燃焼・代謝アップのデトックスハーブティにすれば、500ccごとに約100kcal消費効果がプラス‼️ダイエット効果倍増ですよ💕


なごみボディルーム二階のクラスでは、教室参加時に飲み放題でございます✨


そして、こんな実体験もあり💕

左:デトックスハーブティをしっかり飲む前

右:しっかり1ヶ月毎日2L飲んだ後

※体験結果は個人差があり、平均的なものとして示されたものではありません


飲むと体ポカポカ❤︎
むくみ解消❤︎
美味しいから水分補給もススム❤︎❤︎

サロンで試飲可能です💕


えつこ

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