猫飼ってる人限定？新しい瞑想法発見したよ
2019.10.30 13:49
簡単です
頭の中で猫の「ゴロゴロ音」再生するだけ
猫飼ってる人は騙されたと思ってやってみて！
やり方は簡単だけど、多少の記憶力と再現力と集中力は必要かも
「猫のゴロゴロ音は、もしかしたら怪我の治りを早めたり、免疫力を高めるのに役立っているのかもしれない」
という説があるそうですね
まだまだ研究段階みたいですが
それを小耳に挟んだので、（あ、じゃあ瞑想にいいかも）と思ってやってみたらとてもスーッと、涼しげな感じのリラックス感だったんです
お試しくださいにゃー🐱