相変わらず毎晩走っております🏃🏻‍♂️

もうかれこれ今年の年始から

えんやこら走り続けておりまして

はじめは、

「なんとなく30分ぐらいジョギング」

ってノリで走っていて

それが距離・時間共に少しずつ伸びて

5月の湘南国際マラソンエントリーから

目標が明確になって

夏休み明け9月から

本格的に計画して走っております👍🏻

初フルマラソン挑戦での
サブ4達成‼️

を目標にえんやこら

いよいよ約1カ月なので

とにかく怪我のないよーに

がんばります💚

今日は空いた時間に

久しぶりにイカスミの手打ちパスタを

仕込みました🦑

明日から新メニューとして

はじめてみますね😊