右脳と左脳から本当の自分を目覚めさせる

先日、価値観ババ抜きとPoints of You®️を組み合わせて、自分にOKをだす、生き方の軸を見つけるワークをしました。

価値観って、自分の行動のベース

考え、判断するときの基準になります。

個人セッションの時、いきなり

”あなたの価値観を教えてください”

とはいいません。

まぁ、いきなり聞かれても答えに困る場合が多いですよね。

その代わりに、何を大切にしているのか、何が根底にあって行動をもたらしてきたのか、すなわち直接的ではないけれど、聴いたり、感じたりするのです。

それが、自分なりに選択を迫られるワークが、価値観ババ抜き

でも、価値観ババ抜きはあくまでもツール

確かに楽しみながらできるけど、楽しみの先にあるものを、じっくり味わい自分として府に落ちるものを選ぶのです。

更に、今回はPoints of You®️で自分の生き方を見直し、そして参加者とじっくり語り合う。ゆっくり、自分を客観視して語ることで、気づきそうで気づかなかった、あるいは見ようとして見なかった、ことに向きあう。

痛みはあるかもしれないけれど、前に進むため

これから、どのような自分になりたいのかを考える。

右脳で感じたことを話し、左脳でロジカルに価値観を選び、両者にどのようなつながりがあったか…。

本人でしか感じとれない

私はそのきっかけを作っただけ。だから、参加した方々が何かしら気づきがあったら嬉しいのです。

でも、参加した方のタイミングもこのワークにばっちりだったようで、本当に嬉しい。

また開催できたらと思ってます。

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Position Design

ライフ&キャリアコーチ

Kazumi Kimino

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