発見！今更！
2019.10.31 23:33
自分の歩き方が嫌でどうにかならないかとずーっと考えていた。
歩きながら、足を見ながら、ずーっとずーっと考えてきた。
ふと、気持ちガニ股で歩いてみようとなぜか思って試した。
これが当たりだった。
わかったのだ。
自分の足を動かすときにどこを意識したらいいのかがわかった。
腰だった。
（厳密に言えば股関節なんだと思うが、そこはまぁいい。だって、普通「股関節を意識」ってわかりにくいし…）
ガニ股で歩いたことがないから、ガニ股で歩こうとすると腰を意識する必要があったのだ。
腰を意識するっていうことをするのは、意識的にではなくほぼ無意識で、だ。
要は腰を意識しないとガニ股で歩けなかったっていうこと。
だから無意識に腰を意識することになった。
それで気付いた！やっと！今更！
今更だけど、気付いてわかったことがかなり嬉しかった。
腰を意識して動かすと足の動きが変わった。
明らかに違う。
今まで足で歩いていた。
腰で歩けばいいことがわかった。
「わかった」っていうのは私の感覚的なハナシ。
歩行時の意識を腰にもっていけばいいんだ！
って、わかって、なんか1人でルンルン🎵
そして、本で股関節について載ってるところを読み込み。
自主トレも追加。
股関節を鍛えて、歩くときは腰を意識！
これが私にとっての超発見！（今更だけど）
今更だろうがなんだろうが、意識するべきところが感覚的にわかって嬉しい。