191030夜の体育館【報告】

令和元年10月30日（水）の夜の体育館は、バランスボールトレーニングを実施しました。

大人向けの予定でしたが、子どもたちもたくさん来てくれました。

ボールの乗り方や、使い方を知ってもらいました。

バランスをとるのが大変なようで色々考えながらチャレンジ。

身も心もはずんだ感じでいい汗をかきました。

またやってみたいと思います！！

今度はダイエット版かな？？

みなさまのお越しをお待ちしております。