見附市『赤ちゃんからのお腹の整え方』

昨日は、見附市健康課主催の「大人のための食育講座～赤ちゃんからのお腹の整え方～」として、乳幼児を持つ保護者の方対象にお話をしてきました。

講座後には、お腹を整えるレシピ配布・その試食までついているボリューム！

参加費は無料です。

見附市さんの市民への健康意識を高めるための取り組みは本当に素晴らしく、お子さんたちの健康を見つめることが、将来の生活習慣病を減らしていきます。

どうしても、大人の生活習慣病の「重症化予防」に力を入れがちですが、合わせて、【ママ】【子ども】にも力を入れてほしい・・・

そう思って活動しているため、見附市さんからの依頼がとても嬉しかったです＾＾

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〔講座を聞いてのアンケートより〕

・普段、どうしてもうま味調味料に頼りがちですが、塩麹レシピは素材の味を生かしてあり、家でも取り入れてみたいと思います！

・腸内環境を整える大切さを知ることができてよかったです。朝食の時間を考えたり、リラックスムードで食べることを意識したいです。

・大人も子どももバランスよく、一緒に食について考えていきたと思いました！

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参加者の皆さんの「ためになった！」の感想や、今後も参加したいというお声がとても励みになります。

知ってほしい大切なことを、「負担」ではなく「前向き」に聞いてもらえるように、これからも行政・企業の方と繋がらせていただきながら、良い形でお母さん達に情報提供していけたらと思います✨