８時間の法則｜Eight Hours Rule｜2019/10/31

人が成長するには振り返りの時間が大切だと思う。睡眠をとる、振り返りの時間をとるということによって勉強や仕事だけをやるよりも長期的には効果が生み出されるのかもしれない。そうすると１日の使い方を考え直したほうがいいかもしれない。忙しいからと言って仕事だけ、勉強だけをしてもそれは単なる作業にしか過ぎず、成長にはつながりにくい。８時間の仕事や勉強、８時間の睡眠、８時間の振り返りをしっかりととろう。効果があるかどうかはわからないが、とりあえず試してみよう。

I think it's important for people to grow back. It may be more effective in the long run than taking study and work by taking sleep and looking back. Then I may want to rethink my daily usage. Just because I am busy, work is just work, and it ’s difficult to grow. Take 8 hours of work and study, 8 hours of sleep and 8 hours of reflection. I don't know if it works, but let's try it for now.