11月になりました

早いものですね～、今年もあと２ヶ月ですよ！

ボケボケしてたらすぐ正月になりそうです。

11月とはいえ暖かい日が続いていますが、紅葉が進むととともに冬の足音が近づいてきます。

そろそろ冷え対策も行ってくださいね。

レッグウォーマー、腹巻き(ニットパンツ)、布ライナー(サロンで購入できます)、

などで外側から温めたら、体の中からも温活を。

腸もみが終わるとお腹がぽかぽかしてきます。

内臓も温めて機能をアップさせましょう～♪

今月の満月イベント、12日10時からがひと枠空いています。

腸活、温活にいらっしゃいませんか(*^-^*)