マタニティヨガクラス始まります！

はじめまして。

& yogaのmikuです。

5月11日(水)より茅ヶ崎 オーガニック七菜さん2Fでマタニティヨガのクラスを始めさせて頂くことになりました！

出産に向けて体力をつけたい！

どこまで体を動かしていいのか分からず運動不足になってしまっている。

腰痛が辛い！

同じマタニティライフを過ごすママたちとお話をする場として。

こんな悩みや思いをお持ちの妊婦さんぜひ一度体験にお越しください♪

安定期に入った妊婦さん(妊娠16週辺り〜）ならどなたでもご参加できます。

初心者の方でも安心、安全に体を動かせるやさしいyogaです。

Lesson内容はこちら↓