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心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

聴いています

2019.11.01 22:05

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます

 呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

聴いています 

その人の思いを 

思いはいろいろ 

語ることは大切なこと 

思いつくままに語ることがたいせつ 

出てくる言葉が気づきを与えてくれます 

出てくる言葉にヒントがあります 

語るには 

聴く人が必要になります 

聴くこと 

否定も肯定もなく 

思いを聴き続けます 

ときには 

思いをひきだすための問いかけをします 

問いかけをすることで 

新たな思いが出てきます 

時間の許す限り 語っていただきます 

心を軽くするとともに 

気づきを得るために語りの空間はあります 

良い一日を 

いつもともに