自分を愛してしまいたいから自分の嫌いなところ直したいのにそのためには嫌いなところと向き合わざるおえなくて嫌いが強くなって死にたくなるのループから抜け出せないどんどん嫌いになる改善しか救いはないのか■ックマイ思考