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環太平洋大学女子バスケットボール部

11月2日 (土)

2019.11.02 05:16

こんにちは😄今日の担当はルナです!🌺

よろしくお願いします😌💫


10月も終わりもう、11月に入って

時の流れがとても早く感じます🍃

これから、どんどん寒くなっていくので

みなさん体調管理を大切にですね👌😉


では、本題に入ります!!!

今日はバスケの前にラントレメニューを

行いました。インカレで、関東のチームにあたり負けをしないように、ただ走るだけではなくフィジカルトレーニングも含まれています。キツいのですが、そんな時こそ声掛けを忘れずにいい雰囲気で取り組めているので残りのラントレもこのままの雰囲気で乗り越えていきます✊😄

そしてラントレが終わったあとのバスケでは、

久しぶりにやるメニューや、初めてやったメニューをしてとても充実していました。

最後は、色んなフォーメーションを使った3on3をやりました。スクリーンの使い方やスクリーンのかけ方など、細かなことですが、上手な人を見て沢山学ぶ事ができました。

三地区、インカレまで気持ちを切らさず1日1日の練習を大切にしていきます!!🔥


この写真は、10月31日に行われた、体育祭が終わったあとに1年生で撮った写真です📸😆

とても映えていますね〜〜️️️⛅️

1年生みーんな個性が強くて毎日笑っていて

とても楽しいです😎✌️

体育祭1番頑張っていたのは、カズさんでした🤣


では、この辺で終わります!!

次の担当はナルですよろしく〜🤞