年末帰省レッスン108ASANAチャレンジ

一年の締めくくりに体と心を調え、清らかに新年を迎える準備をしませんか？？

基本的には今までのレッスンでしたことのあるアーサナをベースにしてますので、初心者の方から長くヨガをされている方、皆様に楽しんで頂ければと思っています!! 

何よりも皆様にお会い出来ることをたのしみにしています!!!!