１１月レッスン内容

レッスン無料体験募集中！！

お気軽に参加してください。

 ２日（土）：血流促進

 １０日（日）：変化を受け入れる 

１７日（日）：集中力を養う 

２４日（日）：心の緊張を緩める 

３０日（土）：呼吸を意識する