【行事食】霜月の献立

こんにちは

インナービューティープランナー

管理栄養士の前田美樹です☺︎

月に一度のレッスンを1年通して学ぶ

発酵おもてなし行事食

10月末のレッスンの様子をお届けします♩

毎回翌月の行事食を学ぶので

今回は11月（霜月）の献立です✳︎

もうすっかり冬の献立です♩

ほかほか温まるお鍋の登場

インナービューティー流 おでんを

囲んで美味しくいただきます。

今回は薄いカーキ色のクロスを敷いて

優しく落ち着いた色味にしてみました。

毎回、色味を変えて

うつわを合わせて楽しんでいます☺︎

鶏団子を手作りして

お鍋のなかでコトコトしている間に

うまみがじわーっとたっぷり出てきます♩

お汁が美味しくなって

野菜もたくさん食べれるお味です☺︎

半熟煮卵もたまらない♡

卵を時間はかって茹でて

あとは合わせた調味料に漬けるだけ。

かんたんで美味しい一品

お鍋の野菜を余すことなく

自家製白キムチにも♩

特別な材料は使わず、簡単もみ込むだけ

作り置きもできてダイエット促進効果も！

土鍋で炊く玄米赤飯も

もちもちで美味しい〜

こちらの講座に12月開催分から

追加募集させていただくことになりました♩

限定3名さま

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

◆発酵おもてなし行事食

（月1レッスン×7回）

12月入会・大阪南堀江

講師：前田美樹（管理栄養士）

・木曜昼クラス（11:00-14:00）

【追加募集限定3名】

《レッスン日程》

12/12

1/23

2/13

3/12

4/16

5/14

6/11

（お休みされる場合は、録画したものを後日ご覧いただける動画としてお伝えさせていただきます。）

【詳細・お申込みは下記のリンクより】