捻挫（ねんざ）

　主に足首をひねって支障をきたしてしまうもので、スポーツではもちろん、普通の生活の中でも何かの拍子にひねってしまうことはよくあります。

　薄利骨折を伴うほどの場合を除いては、主に足首を通るスジが通常のルートを外れることで支障になります。

　筋整流法では、このスジの違えるルートが主に第三腓骨筋であることを解明しそのルート、戻し方が開発されており、伝承されています。

#捻挫　#ねんざ