＼肩こり・腰痛を解消！ツボ押しミニ講座／を行ってきました。

こんにちは∩^ω^∩

気がつけば11月になってしまいました！！

朝晩の冷えこみが強くなってきましたね〜😱

体調を崩しやすい時期です、お気をつけくださいませ。

さて、先月末にふれあいの里石岡 ひまわりの館さんにて

＼肩こり・腰痛を解消！ツボ押しミニ講座／を行ってきました。

定員15名に対して25名以上の応募があったそうです、ありがとうございます！

いくつかハプニングもありましたが

50代後半から70代のムッシュとマダムに囲まれて（笑）

楽しく講座を行うことができました！

今回の反省点は次に活かしていきたいです。

この時期が1番ギックリ腰になりやすいと言われています。

しかも重いものを持った時ではなく

軽いものやちょっとした動作でなりやすいので

くれぐれもお気をつけくださいませ〜

ギックリ腰になった時だけでなく、身体のケアにも

治療院ふぅをご利用くださいね∩^ω^∩

トータルヘルスケア 治療院ふぅ

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