皆同じなのは、１日24時間だけです
気が付けば、1週間以上書いてませんでした…。(;^_^A
仕事、娘のサポート、家事、LO勉強…と
時間管理が問われる毎日です。
私が時間管理を意識したのは、
娘が生後4ヵ月の時。（もう約12年前!!）
独立の機会になった
友人の住まいの設計を依頼された時です。
産後は授乳で3時間のコマ切れ時間。
「続けて6時間以上寝たい～!!」とよく思ってた時期。
設計の仕事も半端な気持ちで受けれません。
ちゃんとできるか不安になっていました。
偶然、新聞で目に付いたタイトル
枝廣淳子
2時に寝ようかと思う人もいるのに、
2時起き？？
私の好奇心がくすぐられ、
すぐ読みました。
枝廣さん、
とても柔軟な思考の方で、
既成概念にとらわれない行動！
ファンになりました
後、数冊枝廣さんの本も読み、
目標設定の仕方や
睡眠のメカニズムにあった時間の組み方等
今の私の生活の基礎と言っても過言ではない部分を
教えてもらいました。
（余談ですが、
実は１回仕事でお会いする機会があり、感激～！
その時もタダモノでないと実感しました。）
自分の目指す北極星は何ですか？
それに向かってどう行きますか？
ライフオーガナイズも同じです。
ここ２ヵ月、娘のサポートが始まり、
そして消費税UP前の仕事の依頼も増えてきて、
24時間パッチワークのように、
あれやこれやコマ切れ時間活用の日々です。
どうしても入りきらない時は、
睡眠時間を削ることをついついします。
それが一番ダメなことわかっていても。
私は６時間寝ればなんとか大丈夫。
削る時は、1.5時間単位でします。
4.5時間、3時間、1.5時間睡眠。
短時間ですが、スッキリ起きれます。
さすが、貫徹はもうできません。
（若い頃は出来ていましたが…）
それこそ、翌日からグダグダで時間管理どころではありません。
先週も4.5時間睡眠を３日続けて、プチダウン。
思考能力も落ち、効率が悪くなります。
それと、お肌の調子が悪くなることも実感!!
やっぱり、6時間睡眠を死守しないと…反省してます。
皆同じなのは、１日24時間だけです
それをいかに自分に合った使い方にできないか、
一緒に勉強してみませんか？
是非ご参加ください。
NPO国産材住宅推進協会 主催
「よし！時間の整理から始めよう」in堺
～「整理整頓は【時間】から」～
◆日時＝平成２５年７月１３日（土）１３：３０～
◆場所=堺市産業振興センター（旧じばしん）３階
（南海高野線・地下鉄御堂筋線「中百舌鳥」駅より約３００ｍ）
◆講師＝細江 由理子（建築士・ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ１級）
◆参加費＝１０００円（協会会員 ５００円）
参加ご希望の方は、お問合せフォーム よりお申込みいただくか、
協会（０６－６３９５－３３３２）までご連絡ください。
※堺市産業振興センターには若干ですが無料の駐車場が
ございます。交通等につきましては、下記ホームページを
ご覧ください。
http://www.sakai-ipc.jp/about/access.html
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
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