調子

俺はやる気が長続きしない。持って2週間。

すぐにやる気がなくなって、ダラダラしてしまう。

そういえば昔、同期の中村は「椎茸を食べるとやる気が出る」

といい、定期的に椎茸が入ってる山小屋の焼き飯を食べてたような気がする。

どうすればやる気が持続されるのか？

睡眠か？ストレスのコントロールか？

よくわからん。

そういえばこないだ会社で「メンタルヘルス研修」があった。

そこで俺はストレスに強いという事がわかった。

生まれ持っての楽天的な性格と、

今までそれなりに辛い事があって、

「これはきっと神様がイタズラしているに違いない」

とその場を前向きに考えてしまう習慣がついた為と思われる。

やる気がないのは仕方ないし、これが現実。

これからどうやってやる気を出すかを楽しみながら考えたいです。

気分の管理は重要だ。