今日も嬉しいお話！

本日セッションの60代女性のお客様。

今日が15回中10回目のセッション。

その最後にここまでの感想を話してくださいました。

「一番変わった事は日々の過ごし方」

「長時間座っていたら、立ち上がるようになったし」

「普段もふと気がつくと姿勢を気にしたり、お腹に力が入るようになったし」

「その積み重ねで身体だけじゃなくて、気持ちも前向きに変わった気がする」

こんな話をしてくださいました。

これって岩沢にとって一番嬉しい言葉。

単に何ヶ月で何キロ痩せたかだけだと、必ずと言っていいほどリバウンドしてしまう。

だけど毎日の取り組みが少しずつ変わり、そこで手に入れる事ができた、知識と習慣は一生ものです。

本当にありがとうございます！