美しい余白を

気付けば11月ですね。

三連休は

サッカーがあったり

仕事があったり

イベントがあったり。

平日やり残しの家事をこなしたり。

そんなこんなで、あっという間。

動き回れる体があることに、感謝！

ですが

頭の中を働かせ続けるのは

自分自身の『浪費』になるので

見極めながら、生きたいなぁと。

スケジュール帳が埋まっていくのだって

あっという間。

充実してます！なんて言葉も、違うかなぁと

つくづく感じる近頃です。

あっという間に、日が暮れる。

あっという間に、秋が終わる。

季節はどんどん移りゆく。

子どもはぐんぐん成長していく。

(次男のガッツに驚かされた持久走大会)

あっという間。

私が思うより人生は短いのかな、と

近頃思います。

それならば

楽しみや喜びを詰め込んでおきたい。

そしてそれと同じくらい

美しい余白を作っておきたい。

私にとってヨガは

そんな余白をもたらしてくれる時間です。

全てにおいて。

余白が自分自身を充実させる。

＊みんなのYoga  毎週水曜開催中＊

是非ご自身で体験してみませんか。

のみにこレッスン、プライベートレッスンでのヨガ通信も好評です♡