最近むね肉がついてきて、フライドオサナイにしたら、人気でそうなオサナイです。
太ったというか、腕立て伏せはしてるんで、パンプアップと思ってますが、、
さて、ココナッツオイル
さっそく色んな摂取をみんなでしてます！
今日は「サーモンマリネ」
朝から意識高いです
結構でました
いただく！！
「んー！！ぐぅうまい！！」
この組み合わせは正解でしたね！！
エクストラバージンココナッツオイルは、香りはあまりココナッツ感少ないですが、口に含むと結構ココナッツなので、
「ビネガーなど、酸味があるものと味の相性良いですね！！」
たみとムトゥエ、女子二人もいけてますね！と
コーヒーにいれるのがメジャーみたいですね、サーモンマリネにコーヒーinココナッツオイル生活はいかがですか？？
エクストラバージンココナッツオイルの効果の一つ
「体にたまった余分な脂肪を燃えやすくする」
これが一番の僕の目的、運動してさらに燃やすぜ！！
夏までに間に合えー！！
また別レシピ見つけます！
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