今週末
2019.11.06 04:29
今月より
日曜日 8:00~9:30 の開催なりました。
meditation × tea
瞑想とお茶
直江津林覚寺さんのお堂をお借りしての開催です。
体は動かしませんが、座りやすい服装で
特にお腹周りや膝の締め付けや窮屈さがなく
暖かい服装がよいです。
ヨガマット不要。
参加費:700円です。
前日土曜日は
9:30~11:00 \1,500
直江津レインボーセンター
17:30~18:30 \ 500
ユートピアくびき 希望館
でアーサナクラスです。
お気軽にご参加ください