続けることは難しいよね

おはようございます。

朝有酸素ということで

昨日はサイクリングしながら

家に寄りました。

早朝なのに、

作業をしているおじいちゃん。

少しトライさせてもらいました。

結論、楽しいけど、タフでした。

特に首も背中を酷使しました。

手入れって面倒だけど、

これを定期的に続けているのは

本当にすごいな〜と。

生きてる中で

嫌なこと面倒なことあるけど

なかなか避けられない。

筋トレなんかもそう。

一日一回嫌なことをクリアする。

そしたら耐性ができたりして。

レオンで美的センス？を養い、

ターザンで減量知識を詰め込みました。

明日は国内弾丸移動があるので

しっかり身も心も準備します。

それでは行ってきます。