うつと、養育歴の関係

社会人が「うつ」になった場合、とかく職場環境の問題が注目されがちですが、幼少時における経験の影響を探ってみることをお勧めします。

うつ病の人の養育歴を追跡調査した研究があります。それによると、子供時代に次のような経験をした人が多くみられました。

○ 母親の養育態度の異常

○ 転居

○両親の別居・離婚

○ 11歳以前に両親のいずれかかと離別

○ 教師から問題児と評価

○ 内気な子供

また非定型うつ病の場合では、

○ 性的虐待

○ 身体的虐待

○ ネグレクト

セラピーでは、このような過去の体験に対して、意識をフォーカスしながら癒しを進めていきます。

それによって、うつの症状から脱するお手伝いをしています。