目標

この資格をとる! あのお仕事に就きたい！

などなどそれぞれが目指す目標や夢がある。

そこで1つ自分の癖を見つけたから書く。

それは今の自分からするとたくさんの努力が必要で、時間を要する目標があるとする。

そんな時、その目標に追い詰められて無理する自分がいて、大きくストレスを感じる場合がある。

目標はストレスのためあるんではなく、自分を上げていくもので

感情的に、そこしか見えなくなり、非現実的に突っ走っていっても求めたほど成果が出ない。

そこに必要なのは

• 目標までの現実的段階と時間を受け止める
• 目標のための本当に必要なことを見れる余裕を持つ（客観視）

目標を強く目指すことはとてもいいことだが、それだけを見るとストレスを感じ

周りに対しても焦りをぶつけたりする。

目標を目指す時ほど、自分を客観視してその強い思いで努力すること。

そしたら楽しさを自然と感じれる。

自分の足元を見つめる