何かと混ぜれば！

オフアイストレーナー謙ボディスタイリストのkeikoです。日曜日久しぶりに新幹線から見える景色で、山とか隙間から見える海のキラキラを見ると「日本っていいなぁ」と思いました。なんか落ち着きました。

今日は、「何かと混ぜれば」ってことで、

「今頃？」って思われるかもf(^^;

前にブログで「水分をたくさん摂るのが苦手」とお伝えしましたが、やっと気づいたんです。何かを混ぜれば飲めるようになってきました。最近、トライし始めたのは

「リンゴ酢」

さっぱりしててごくごく飲めます(*^-^*)

これだと1日1リットル大丈夫になりました。

あとは毎日暖かい台湾茶を500ミリ飲んでいます。これでしばらく続けて日課にしたいと

思います( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

ほかに「こんなのもの見やすいよ」というのがあれば教えてくださいo(^o^)o