今週もありがとうございました♡

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✳︎ちょこっとおめかし♡クリスマスの食卓✳︎

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本日もクリスマスの食卓レッスンにご参加くださりありがとうございました☺︎.

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皆さん手際よく楽しそうに調理されている様子を拝見して、ひっそりニヤニヤしてました🙌✨.

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発酵ライフを続けてくださっている方も、これから取り入れてみようかなという方も、

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続けていくと、必ず身体は応えてくれます♡.

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調理が簡単、時短につながるのも嬉しいところ♫.

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発酵調味料で、"こころとからだにやさしい暮らし"を愉しんでくださいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ).｡.:*♡.

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発酵鶏のゴロゴロナッツソースがかなりボリュミー…💦.

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というご意見多々ありなので、来週からはもう少し調整しますね😊💦.

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本日は、特に大きかったかな💦.

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お腹パンパンになっちゃってごめんなさい🙏💦.

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今回のメニューは、やはりサクッと1時前には終了してます☺︎.

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コメトハナは、"こころ"と"からだ"に「やさしい」を大切にしています☺︎

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.｡.:*･゜ﾟ･*・糀の調味料で作るやさしいごはんとおやつの教室✳︎コメトハナ・.｡.:*･゜ﾟ･*

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