好評につき第2弾！ポカポカウィメンズケアヨガWS

こんばんは。秋の冷たい風が吹く季節になってきました。

体も冷えやすいこの時期、暖房をしても体の端々が冷える…というあなたのために。

12/7（土）　13:30〜15:00

血流良好計画！
体ポカポカウィメンズケアヨガWS

開催します！

冷えやすい足先を温める簡単な足のマッサージや、寒い時期に動きが鈍る肩や腰回りをほぐし血流を促し全身を温める力を呼び戻します。

前回開催した日は朝から秋の冷たい雨の日。それでも体を動かしていくうちに靴下脱いだり、ウェアを一枚脱いだりする方もいて。

「内側から体があったまった〜」「リラックスした」「すっきりした〜」とみなさま温泉帰りのようなとろんとした表情でした。

参加費2000円です。

今度は土曜日。ご都合良い方は是非この機会にどうぞ。