寝るのが楽しみ

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【ぐっすりヨガ】

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🌿寝付きが悪い

🌿その日あった事や次の日の事を考えてしまい落ち込む

🌿寝る事に不安になる

🌿いびきをかく

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など ＂眠る＂ことに不安を感じる方や

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眠りの質を良くしたい方はぜひご参加ください

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ゆったりとした呼吸をおこないながら

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眠りの質を高めるヨガのポーズをとります

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女性限定クラスになります

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ご予約は2時間前までとなります

👉 https://reserva.be/yogastudiolibra

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ご質問などお問い合わせはこちらです

👉yogastudio.libra@gmail.com

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ではステキな一日をお過ごしください✨

#石川県

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#金沢市

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#3名様の超少人数制

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#男性参加可能クラスあります

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