自分のことを自分で決められない人は
2019.11.07 17:19
アーティストライフコーチングの
高野直人（こうのなおと）です。
前回のメルマガでは、
「2:6:2の法則」について、
お伝えしました。
ご参考：『2:6:2の法則』
何をしても、何をしなくても、
敵も味方も2割ずついるのですから、
好きなように生きたら良いのです。
とは言え、
自分のことをなかなか自分で決められない、
という人がいます。
それは、
「自分が自分の味方になっていない」
からだと思います。
自分自身で自分のことを、
「私はダメ」「私には無理」
と否定してしまっているのです。
自由に意思決定するには、
「自分が好き」「自分の生き方が好き」
と思えることが不可欠です。
自分を好きになってこそ、
やりたいことにもチャレンジできるし、
人間関係も良くなっていくのです。
とは言っても、
自分のことが好きになれない人が、
無理に自分を好きになろうとしても、
抵抗感が生まれると思います。
まずは善悪の区別なく、
ありのままの自分を受け入れ、
少しずつ自分の良い部分を見つめ、
自分のやってきた良いことも評価し、
少しずつ自分を認めていきましょう！
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