食養！

食養を始めて２ヶ月以上経ちました。

ちょっと厳しい内容でかなり制限された食事内容。

その事でストレスにならないか？

精神状態や健康状態をよく観察しながら継続するようにしました。

最初の変化が現れたのは食養を始めて１ヶ月後くらいでした。

腹部に発疹が出始め、そしてそれはみるみる身体の体幹のあちらこちらに広がっていきました。

はじめに赤く発疹が出来、やがて水泡のようなものへと変化し、水泡が破けて排膿が始りました。

一気に悪化した為皮膚科にすぐ受診。血液検査をして、抗生剤とステロイド軟膏が処方されました。

帰宅してからすぐに抗生物質を服用し、患部にステロイド軟膏を塗布。

およそ２日程で改善し始めました。

1週間後に血液検査の結果を聞きに受診しました。

なんとCRP4　!!!!😱

感染症、、、、

抗生物質効くわけだわ〜😆

どうやらなんらかの原因で皮膚炎を起こし、水泡が破けてそこから感染したと思われます。

今現在皮膚の状態は日に日に良くなり、若干乾燥して皮が剥けて痒みがあるものの、以前とは比べものにならないくらい綺麗になりました。

象さんのような皮膚から滑らかな潤いのある皮膚に変身するのもあとわずかと言ったところでしょうか。

玄米食にすると排毒と言われる症状が現れる人がいるそうで、、、、

おそらくそれが原因かなと思っています。多分、、、、

排毒症状は人によってかなり個人差があり、軽くすむ人もいれば2〜3ヶ月かかる人もいるようです。

主に湿疹や熱、痒みの症状が出るそうです。

とりあえず今回出来始めてから１ヶ月くらいで治まってきたので一安心。

本人曰く、食養を始めてからバイタリティが出てきた！

との事でした。

肉食をやめてから、眠たくて夜ぐっすり眠れるようになったとか。

今までは眠りが浅く、夜中に何回か目が覚めてしまっていたのが、食養を始めてからあまりそうゆう事がなくなり、深く眠れるようになったそう。

体調はとても良く疲労感やめまい貧血症状はないそうで、このまま食養を続けていっても大丈夫そうとの事でした。☺️