第14回産後うつママミーティング in高松 終了しました

こんにちは。代表のたまこです。

私事ですが、先日体調を崩しまして

ヒュッゲライフ香川発足以来、はじめて

ミーティングをお休みしました。

とてもファシリテーターができる状態ではなかったので、土壇場でミーティングの中止も考えましたが、

副代表のみーこが、自分も体調が万全とは言えない中進行役を引き受けてくれて、

スタッフのかずみさん、としみさんも協力して下さり、滞りなくミーティングを開催することができました。

交通費すら出ない完全ボランティアにも関わらず、

こうして「しんどいママの居場所作り」に真剣に携わってくれる仲間がいることを、本当に心強く思いました。

おかげさまで体調も回復したので、12月の丸亀ミーティングは通常通り進行させて頂きます。

私信になりますが、心配して下さったスタッフの皆さんに改めてお礼を言わせてください。

本当にありがとうございました。

さて、先日行われました

11月の高松ミーティングの様子です。

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先日、高松ミーティング終了しました❣️

今回はリピーターママが2名、ご新規ママさんが2名、お子さんが3名いらっしゃいました❣️

いつも通り自己紹介をして、育児について困っていることを話し合い、

たどり着いたテーマが

「夫婦ケンカについて」

ケンカになると萎縮してしまい、ご自分の気持ちを伝えられなかったり、育児に協力的だけどやり方に違いがでて、イライラしたり、、、

そのイライラを飲み込んでしまい、

「自分はダメな母親だ」とつい責めてしまう方、

もっと自分の気持ちに寄り添ってほしい、

結果を言うのではなく、ただただ話を聞いてほしい。

そんなママさん方が多くいらっしゃいました。

お一人お一人の話をじっくりお聞きして

ありきたりですが

みなさん、ダメな母親ではない！と私は思いました。

最後に

ストレスコップのワークをしました😄

ストレスが限界になる前にご自分の好きなこと、ほっとすること、を実施する事でストレスを和らげることができるワークです。

自分を客観的に見つめ、今のストレスは何パーセントだろう？と少し立ち止まってみることも大事だなぁと思いました。

一人のママさんから冷蔵庫や目に見えるところにはっておくのもいいですね、とのナイスアドバイスが👍

そしてそして前回から突然作られたコーナー。

スタッフの

「こちらの服、無料であげます」コーナー。

ほぼほぼ持って帰って頂きました！嬉しい〜❣️❣️❣️

少しでも

お役に立ちたいのでレパートリーを増やしていこうかなと思っています♪

また皆様にお会いできる日を心から楽しみにしています😊❣️