坐禅 初体験

朝5時に起きて

とあるお寺に

坐禅会へと行って参りました。

6時から、とのことだったけど

それより前に着いたのに

皆さんもう座られていた

今日はご住職が

別のところにお手伝いされていて

別のご住職が

お手伝いだったとのことだったけど

坐禅部屋に通されて

皆さんが既に組まれている

この空気！

凛としたお部屋の空気に

もう！

萌え〜ってなりました！

瞑想はほぼ毎日している私

加えてグラウンディングも

ほぼ毎日している私

部屋の空気にすぐ馴染んで

坐禅できて幸せでした❤️

頭の中は

思考がばばばーっと浮かんでは消え

浮かんでは消えていく

あっとゆう間の

30分

その後

境内のお掃除と

お茶を飲みながら

住職のお話

参加者が私の他に1名だけ女性で

あとは全員男性！

今日は数字の参

の意味についてのお話

坐禅と

参禅の違いとは

参加者の方から

宇宙の話まで出てきて

個人的には

かなり

萌え〜❤️❤️❤️

な内容で

女性参加者が珍しいみたいで、

どうでしたか？

と

2回ほど質問されて

楽しかったです

としか言えなかったけど

本当に楽しかった！

いやー

今日は不在であられたご住職にも会いたい。

寒いのは苦手だけど

来週も行こう

そして、いつもはこの後ヨガもある

ともう一人の女性参加者の方に聞いて

ますます萌え〜！

女性参加者が嬉しい

という男性陣の空気も

私居心地良くて嬉しい❤️

帰りにモーニングして

これから帰ります！

気分がいい時に出てくると

自分のやりたかったことが

溢れてきて

普段の私だと

ちょっとやりすぎかな？

と思っていたけど

やっぱりやりたい！

って帰りに思えて

やろう！

そして

坐禅

ご住職も言っていたけど

一人ではたどり着けない境地があって

みんなで組む坐禅は

いつも一人でする瞑想とは違って

楽しかった！

リトリートやヨガ教室で

みんなとグラウンディングしたり

瞑想するのがまた楽しみになりました！

ありがとう😊

綺麗な境内

愛知はモーニング文化❤️

レースのカーテンがローカルな喫茶店を思わせます❤️

＊東京セッション＊

田園都市線　藤が丘駅　LIBELA

詳しい場所はご予約後お伝えします。

12月４日（水）

＊11:00〜12:30

＊14:00〜15:30

＊18:00〜19:30

12月5日（木）

＊11:00〜12:30

＊14:00〜15:30

＊18:00〜19:30

９０分　13000円です

ご予約のページからヒーリング９０minを選択してください

ご予約はこちら

11月29日　30日　リトリート開催します！

自分と繋がる海辺のリトリート

ヒーリング、ハープ演奏、グラウンディングヨガ！

そして美味しいご飯＾＾

告知してから４名様からお申し込みをいただきました！

定員８名　→ 残り４名様　

（ヒーリング枠満席　ありがとうございます）

８名様の定員に対し、

２人のセラピストがリトリートにつきます

ヒーリング枠が満席となってしまいましたが

ご希望の方には６０分５千円の体験コースをご準備させていだたきます

もちろんヒーリング希望でない方もいらしてください！