「眼ヨガ」&ビジョントレーニングinあじと🧘‍♂️👀

本日、11月10日「あじと cafe日びの」にて 眼ヨガとビジョントレーニングのワークショップをさせていただきました💕

眼のトレーニングと身体が楽になるツボ、最後に

手のひらから眼へエネルギー送る「照気法」で

眼も身体もスッキリ✨笑顔が広がりました😄💓

帰りに あじとさんの米サンドのお土産🍙😋

お忙しい中参加していただいた皆さま、本当に

ありがとうございました💕 感謝 🙏