自分と家族の身体を整える

みぞれ鍋✨

お鍋って、火を通した後の写真は

あまり映えないよね(^^; 

でも、食材ひとつひとつの味が

汁に染み渡っていて

めちゃくちゃ美味しかった♡

あったまるし、最高✨ 

料理って見た目も大事だけど

そこに意識を注げない背景には

添加物が使えなかったり

食材の栄養価をできる限り残すためだったり

食材の味を出来るだけ引き出すためだったり

時間的余裕がなかったり

冷蔵庫にイイ食材がなかったり

買いに行けなかったり

良い器がなかったり…

色んな理由がある。

載せるからには、彩りが良い方が

いいことは百も承知だけど

ちゃんとした理由から

明らかに自分の気持ち次第で

なんとかなる理由でも

そのまま載せることを選ぶ私。

面倒な日もある✩

逆に、こだわりたい日もある✩

人間なんだから

毎日全力じゃなくてもいい♪

でも、

添加物不使用

化学調味料不使用

で、ほぼ毎日ご飯を作ることは

続けている。

人間、死ぬまでご飯は食べる♡

そして、身体はその食べ物で作られる

自分の不得意な部分があっても

そこに着目して凹むんじゃなくて

得意を伸ばし、それを続けながら

自分＆家族の身体と付き合っていくのが

1番大切だと思うんだ♪

良かったらInstagram見てね♡

saya✩

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