休日ランニング

休日

まずはタイヤ交換

年に2回のめんどくさい作業だけど今週中にふるみたいだから。

そして、子供達の帰宅を待ち、久しぶりにランニング。

6キロほど走りました。

リコもこう見えて普通に走れてしまいます。

そして今日、彼女は筋肉痛のようです。