きづきとは

囲まれた世界の中。

例えば家の中に籠るならば

外の世界と内（家）の世界に隔たりがあり

手の届く範囲、目が届く圏内の世界に

自分の意識がとどまる気がします。

同じルーティンの中に意識は現れては消えていくような。日常に溶けてしまう。

外に出ること。

初めての場所に出かけていく時

何かしらの外部からの接触、刺激などがあり

それに関しての自分の中での反応があります。

それは微かな感情や心の動きのようなもの。

それと向き合い、それに翻弄されずにその奥にある本当の自分の真意に出会うこと。

本日は淡路島のスペースLにてお客様をお迎えすることができました。

0ポイントであるこの場所で、時間の感覚がない"いま"を過ごしていただけたようです。

breath works にて呼吸を深めて、五感を使います。

そしてbody feelingsで身体と向き合う静寂を知ります。

波音を聴きながら深層にある身体の声を聴き、表層にある心の動きを知る。

本日の夕暮れ。淡い色を浮かべた水平線が穏やかな心を表しているかのようでした。

ご利用いただき、感謝の気持ちが溢れてくる時を過ごしました。

わたしの気づきとともにお礼申し上げます。