12/11(水)リストラティブヨガ
2019.11.07 08:23
11月27日（水）・12月11日（水）
JR横浜線・横浜市営地下鉄グリーンライン「中山駅」徒歩7分
「季楽荘」の和室
午前 10：30～12：00
①おやすみヨガ ③てしごととお話のじかん
午後 13：30～15：00
②おやすみヨガ ④てしごととお話のじかん
季楽荘の和室２部屋を使い、
「おやすみヨガ」と
「てしごととお話のじかん」の講座を
午前・午後に2回ずつ行います。
ご都合のよい時間の講座にご参加ください。
お時間のある方は、講座後にフリーの時間を設けましたので、一緒にお昼を食べたり、ゆっくりくつろいでいってください🤗
※①②のおやすみヨガ、③④のてしごとの講座内容は同じです。
※午前のヨガをしてお昼まで参加、午前のヨガから午後のてしごとの1日参加など、ご自由にお選びください。
⭐️おやすみヨガ⭐️(リストラティブヨガ)
たくさんのクッションに体をあずけて、頭から足先まですっぽり布で包み込み、深いリラックスと心身の疲労回復をします。
料金 ハーブティー付き、
ヨガマットやたくさんのクッション、タオル等のレンタル料込 1回3000円
お申込み LINE@ID≫@tgd2350c
または fuwariyoga3@gmail.com
⭐️てしごととおはなしの時間⭐️
はじめての編み物で『遊びひも』作り と ママが今よりちょっとお気楽になれるお話をシェアします。
料金 お茶とお菓子付き、材料費込
1回3000円
お申込み kanadeeduq@gmail.com
※２講座お申し込みやお友だちとのペア申込みで、5,000円になります。