淡路島から始まった物語　#3

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朝はプージャから始まります。

リトリートだから特別に、という事ではなく…日常的に必ず毎朝トシさんが行う習慣の中に私達はいて。

花を捧げ、火を灯して唱える朝のマントラ。

朝の光はキラキラ眩しい。

天気が良くなるか心配したけど、神様は私達の味方。

海辺での呼吸と瞑想の時間🧘‍♀️。

私はとにかく自然の中にいるのが好き💖。

海の波の音

太陽の日差しの暖かさ🌞

静かに呼吸に集中していると、自分の中はどんどん大きく拡大していきます✨

淡路島は、初めて訪れたけれど…。

海も綺麗だし、気持ちものんびりしますね。

呼吸法の後は、みんな最初は浜辺で🏖足を浸して…としていたのに、そのうちやっぱり入りたくなって(笑)。

いち早く飛び込んでたえみさんに続き…泳いでしまいました〜！

水陸両用の、yoqのウェアにしておいて正解👍🏻！

お弁当をトシさんがとりに行ってくれてる間、すっかり童心に返って遊んでいました💖。

水って良いなー。楽しいよね😊。

数分後には…泳いでました↓

そして、また…

海辺でのお弁当の美味しさったらないよねー😍✨😍

お腹も満たされて、サンアシュラムに戻ると…。

午後から始まる、Auspiciousのチャリティキールタンの為に仲間達がやって来て🎶。

地元の淡路島在住の方達も少しずつ。

続きはまた今度…part4へと続きます〜。