秋ワンデー

こんにちは😋

金沢チアリーディングジュニアチーム【ゴールデンイーグルス】です🦅

今日は、日本チアリーディング協会が主催する【1日安全講習会】通称ワンデーに参加してきました😁

秋のワンデーは、トレーニングが中心となるためチアやサイドラインはありません。

ウォーミングアップやトレーニングをがっつり時間をかけて行います😹

スタッフさんが、今回のダンスを披露してくれました❣️

動きがキレキレで、かっこいいダンスです✨

トレーニングはキツい‼️

でも、これからの時期は基礎トレして体力作りに励む時期なので、しっかり習得して今後の練習に取り入れたいです💪

スタンツ練習では、中級クラスで基本的なエレベーターの確認とペッグレッグという技に挑戦❗️

何とか形になってますね( ^ω^ )

きさら、ワンデーに参加するのも初めてですが

キツいトレーニングにも必死でついていってます🤩

最後はダンスを丁寧に教えてもらいフィニッシュ‼️

とても充実した時間を過ごしました(*ﾟ∀ﾟ*)

高学年の子供達、今日参加しなかった低学年に、きちんと教えることができるように

帰りの車の中で復習していました😁👍

ワンデーに参加して、他チームの良い所も見ることができ

技術的な事だけじゃなく、チアリーダーとしての勉強ができたのではないかと思います。

これからどのように成長していくのか⁉️

ますます楽しみです😍