2016年3月21日糖質オフ夕食

旨すぎた鰹の余韻醒めぬまま・・・ハンバーグ。

なんか考えんのが面倒なときはハンバーグ（笑）

パン粉なし、ソースはデミグラス。

アテは海老刺身。

最近どこにでも出回ってるこの海老は、刺身でもいけるし

入手もしやすいし、コスパもバツグン。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ