ローラー！

2018.04.06 01:59

昨日、ケアを受けたら身体の動きに変化が起きた。
小さいけれど大きな変化。それを確認したくて、もう夜遅かったけど、帰宅してワクワクしながらローラー台に乗った。

そして、今日はその続き。
外に乗りに行くと、ストレッチ→自転車にのる→ストレッチ→また自転車って流れがやりにくいから、ローラーでやる
今日は雨も降ってるし。