スポーツと向き合う人のジム Life Time Gear

『パーソナルトレーニング』=『ダイエットの専門家』?!

2019.11.13 06:26

ライザップさんのおかげで『パーソナルトレーナー』という存在が大々的に世の中へ広まっている気がしますね!


今日は、そんな『パーソナルトレーナー』とはどんな存在なのか考えていきたいと思います。



改めまして、横浜駅の駅近パーソナルトレーニングジム【Life Time Gear】の代表、冨田です。


近年は『パーソナルトレーナーとしています』と誰かに伝えると、『ダイエットの方法を教えてくれますか?』という返答を受けることがあります。


ここでポイントになるのが、


『パーソナルトレーナー』=『ダイエットの専門家


という構図が多くの方の頭にはあるということです。


ところが、英語の『Personal  Trainer』を直訳すると【個人のトレーナー】ですよね?!


きっとコレを意識したことがある人は少ない気がしています💦


【個人の人】の体(運動能力を含む)に変化を生じさせることができる存在、それがパーソナルトレーナーの本来の意味なのだと思います💡

ですので、『ダイエット』を教えることができるのは、その中の1つの特徴にすぎないのだと考えます。



では、私自身はどうかというと。


新人の頃は、やはり『ダイエット』のお客様を担当させて頂くことが多かったです。


今では、『ダイエット』を含め、『コンテスト選手のボディメイク』『足腰の筋力向上』『生活習慣の正常化』『競技スポーツへ向けた強化』


など、多岐にわたってお客様にご利用頂いています。


そう‼️


私は【個人のトレーナー】ですから、様々なご要望へ対応させて頂けるのです。


但し、私にも出来ないことはあります。


『リハビリ』や『テーピング』『マッサージ』などです。


これらは、それぞれ専門的なスキルや資格があり、依頼があってもお断りさせて頂いています。


やはり、専門の方に診ていただくのが一番ですよ☝️



ぜひ、『パーソナルトレーナー』は『ダイエットの人』という先入観を捨て、自分に合いそうな『パーソナルトレーナー』を探してみてください!


次回は、『私、こんなこともできるんです』を書いてみます!


乞うご期待!!!