2016年3月26日糖質オフ家飲み

今週の生肉はタルタルステーキ。

タルタル、ユッケ、牛刺し、カルパッチョ

これのローテーション

トビウオが安かったよーー！

刺身にしました。

青菜のピリから炒め

ふんわり厚揚げ

こかぶ牧場のチーズ。

☆☆

朝食　ココナッツオルコーヒーホイップ乗せ