ポカラでのパラグライダー体験

こんにちは。

昨日は「マインドフルネスヨガ」のクラスでした。

クラスの前にお話した、旅行での体験。

パラグライダー体験は、こんな感じでした。

たくさん写真を撮ってもらったのに、あまりの高さに緊張して、カメラさえも見れない私(笑)

それも、良い思い出です！

今年も残り1か月あまり。

一日を大切にして、良い時間を重ねていきましょう。