金曜日のヨガ 名古屋市天白区の小さなヨガ教室

※Photoはお世話になっているree先生です

@litynagoya スタジオLityさんで

@ree_chan212 ree先生のアシュタンガレッスンに週イチ参加させていただいてます♡

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毎週毎週楽しみでしょうがない！

毎回のレッスンが初めてヨガをした時のように新たな発見がいっぱいです。

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今日は胸を開くペアプラクティス🧘‍♀️

ree先生のしなやかな動きにはちょっとした感動すら覚えます👏👏👏👏👏

女神降臨✨

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この胸を開くアジャストは

私が＠松下ヨガ学院で本格的にヨガに取り組み始めたきっかけとなったもの。

喘息がひどく呼吸困難に陥っていた時に

『パキッ』と胸の中央が開き、途端に呼吸ができるようになったのです。

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ココロもカラダも必ず変わります！

私も誰かの役に立つようこれからも精進しようと思ったのでした😘

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今後の予定です

11月

16日 土曜 朝ヨガ

17日 日曜 朝ヨガ

18日 月曜 親子ヨガ・誰でもヨガ

19日 火曜 桑名出張ヨガ

20日 水曜 朝ヨガ・誰でもヨガ・夜ヨガ

21日 木曜 ランチタイムヨガ・誰でもヨガ

22日 金曜 朝ヨガ・誰でもヨガ

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今週も沢山の方とヨガできるの楽しみにしてまーす

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ご予約お待ちしてまーす♪

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https://drommar-yoga-nagoya.amebaownd.com/

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