秋のメディアコスモス☺︎

１０月、１１月のメディアコスモス

それぞれ「姿勢改善」と「気づき」をテーマに

開催しました。

岐阜でピラティスを始めたばかりの頃、

メディアコスモスでピラティスしたのが５ヶ月前。

今では、顔馴染みの方も増えて、

皆さんとするピラティスの雰囲気にほっこりします😊

納得できた日、発見があった日、

達成感のあった日、ただ疲れた日、

毎回の積み重ねが素敵な結果になるよう

私も勉強を続けていきたいです。