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11月15日の稽古

2019.11.15 16:58

今日は仕事を早く切り上げて少年部から参座、

小学3年生の体験が一人\(^o^)/


<少年部稽古風景>


残業ばっかりで久しぶりにこれた息子、

小休憩もいらんと言って稽古( ゚Д゚)

このやる気が続いてくれればいいけど...


副道院長も参座で、

先生:白帯3人組

副道院長:Y拳士の4級稽古

オイラ:体験の子

でそれぞれ稽古\(^o^)/


少年部終わって基本とサンドバッグ稽古、

お菓子休憩してたらSKパパ拳士が参座\(^o^)/

やっとDVD貸せた('ω')ノ


ミット稽古で突きの単撃・連撃を数種稽古!!!


ベテランY拳士が参座、

着替えながらSKパパ拳士の突きを見て、

「めっちゃ上手( ゚Д゚)」と大絶賛!!!


次は上段ニ連突きから、逆突きを受けながら回り込んで上中二連突き!!!


兄弟子参座\(^o^)/


突きの後は胴蹴りで蹴りを数種稽古!!!


自主練最後は、ミットと胴を使った移動稽古!!!


今日はT拳士と体調が少し回復したM拳士も参座\(^o^)/

今日に間に合うように緑帯頼んで用意したのにS拳士は休み( ゚Д゚)


鎮魂行して全体稽古スタート\(^o^)/


<全体基本稽古風景>


<相対基本稽古風景>


基本稽古みっちりした後は、ローテーションで各種法形稽古!!!


<達人の模範指導>


弟弟子に教えるT拳士\(^o^)/


<稽古風景>


作務して終了\(^o^)/